1 min
0
Svarīgākās vitamīni un minerālvielas organisma pareizai darbībai
Magnijs. Šī mikroelementa rezerves ir jāpapildina katru dienu, jo tas tiek aktīvi izvadīts no organisma…
1 min
0
Četri idejas veselīgai uzkodai
Sagriezti šķēlēs vai kubiņos dārzeņi un augļi, muslis, kas sajaukts ar dabīgo jogurtu vai kefīru…
2 min
0
8 produkti, kas mazina trauksmi un stresu: šie gardumi uzreiz uzlabo garastāvokli
Olas. Šis produkts satur B vitamīnu, kas atbild par laimes hormona ražošanu, kā arī dzelzi…